余承恩出生于湖北武汉,小时候的他非常淘气,妈妈希望他可以掌握一门乐器,钢琴,小提琴,口琴,萨克斯,吉他都有学过,但是余承恩完全坐不住,也不愿意随妈妈一同练艺术体操。小学二年级时,余承恩被学校选择当了领操员,后来又被选进了学校的舞蹈队,而且从小柔韧度就好,他开始走上了学舞蹈的道路。2015年,17岁的余承恩凭借着优异的成绩,考入了中央戏剧学院舞剧表演专业。在中央戏剧学院学习的日子里,他常常泡在练功房,重复着下腿,蛙跳,爬楼梯这些基本功,磨练了他的舞蹈基本功,以便拍摄武打戏。大三的一次舞蹈考核中的因用力过度导致腰伤加重,余承恩不能再继续挑战高难度的舞蹈动作,但此时收到经济公司的主动邀请,余承恩开始尝试自己的演员之路。
余承恩写真2019年3月17日,参与聚焦经纪公司的职场真人秀节目《我和我的经纪人》由腾讯视频推出；4月6日,作为选手参与录制的青年团训选秀节目《创造营2019》在腾讯视频上线,他与创造营的学员们共同演唱了主题曲《喊出我的名字》；7月9日,参演的青春励志言情剧《亲爱的,热爱的》播出,在剧中饰演K&K战队队员demo戴风。2020年11月23日,主演的古装言情剧《今夕何夕》在腾讯视频播出,他在剧中饰演冯夕信赖的忠犬侍卫道乐。2021年5月4日,参演的电视剧《理想照耀中国》播出,在《我是小方》单元中饰演刘信达。2022年,参演电视剧《烽火流金》；7月5日,参演的古装家族群像剧《星汉灿烂》《月升沧海》开播,在剧中饰演楼垚；12月18日,参加海南岛国际电影节开幕式晚会,与陈都灵,梁靖康等共同演唱开场曲《海南海南》。2023年2月14日,参加《青春滚烫,爱自有声——黑马计划两周年直播专场》,演唱歌曲《你还记得吗》；2023年7月,出演网剧《天书黎明》；7月29日,参演的青春热血悬疑剧《大宋少年志2》播出,在剧中饰演文无期；7月30日,参演的电视剧《牌局》播出；9月16日,特邀出演的青春成长剧《那些回不去的年少时光》播出,在剧中饰演陈劲；10月7日,参演电视剧《问心》。
余承恩写真2019年2月15日,成为海洋守护者,与无境深蓝潜水员海洋保护联盟共同守护那一抹深蓝,关注海洋环境保护；11月11日,参与芭莎明星慈善夜,助力“课后一小时”公益活动,为教育强国的建设献一份力；12月9日,爱奇艺携手中国青少年发展基金会共同发起“希望盒子”公益项目,余承恩作为“希望盒子”青春好友出席活动,向江西省9所小学捐赠奇遇VR一体机199台,以科技力量把梦想带进贫困山区,助力教育扶贫工作。
余承恩参演了综艺节目《创造营2019》,不止演戏自然,跳起舞来更有种反差的魅力。余承恩私下的造型简单,白T加上阳光照射,完全就是一个纯净且阳光的男孩,但他其实不怎么爱说话,给人感觉性格有些内向,十分害羞。余承恩在青春励志言情剧《亲爱的,热爱的》中饰演一个小角色,演技受到了很多人的认可,而这也是他首次出演电视剧,表情和语言都很到位,活脱脱一枚可爱阳光小男孩上线,其可圈可点的可爱风可说是本色出演了。余承恩可爱呆萌的一面,给大家留下了很深的印象,收获了意想不到的惊喜。