1989年毕业于新西兰表演学院。马尔顿·索克斯他第一次在电影里扮演角色是在1994年的电影《天才杰克·布朗》里。然后演了两年肥皂剧《肖特兰街》。接下来又出演了电影《破碎的英国》。同时索克斯也并没有放弃戏剧舞台上的表演,他不只演出了一系列的戏剧,更和朋友一同创立了他们自己的戏剧公司“要塞剧场”,并且自己编写剧本。1995年,索克斯出演希腊神话改编的作品《海格力斯：传奇的历程》。之后他和“文艺复兴”制片公司合作,1997至1998年间一直在系列剧《希娜：公主武士》中出演角色。1999年起他出现在澳大利亚和新西兰的电视剧中的次数越来越多,包括《远方的风景》,《野兽之主》,《水耗子》,《克里奥佩特拉2525》。随后又回到了《希娜：公主武士》2000到2001季的新系列中。此外他还出演了很多澳大利亚和新西兰的电影,如《好yeah》,《猴子的面具》和短片系列《农场》等。2002年他出演了《星球大战前传2：克隆人的进攻》,并在《魔戒》系列及《谍影重重2》中扮演角色。其他出演的影视剧包括有《魔力女战士》《天国王朝》《爱丽丝梦游奇境》《车库摇滚》等。